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流产后女性的食补应该怎样进行?
来源:北京人流网 时间:2012-07-04 18:07:54 点击:

人流术是终止意外妊娠的一种很常用的方法,但是女性在做完这种手术后的身体是会受到很大的影响的,所以术后的饮食的不养就是非常重要的了那么都应该怎样进行补养呢,下面就针对这个问题来给大家简单的介绍一下。
据专家说女性的身体在术后是非常的虚弱的,所以首先要保证蛋白质的充足,蛋白质是体的重要组成成分的一种,所以一旦摄入不足,就会导致机体的抵抗力降低。所以在人工流产后半个月之内,人流饮食可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

大多数女性在做完人工流产手术后,由于身体极度虚弱,所以常常会出汗。因此在补充水分时应少量多次,这样就能减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,人流饮食应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

女性的术后的饮食应该在正常基础上适当的限制脂肪的摄取量。一般来说术后一星期内的脂肪摄取量应该控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

上面这些就是流产后的饮食的简单介绍,大家都了解了吧,所以女性同胞们为了使自己的身体恢复到正常,一定要按照以上的内容来进行食补,若大家还有什么疑问请咨询在线专家,专家会给您详细的解答。

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