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月经不准怎么调理呢?
来源:互联网 时间:2017-10-25
  一提到月经,我们的女性朋友都很了解。这是女性的一项生理期,女性月经的正常与否,会反映出自己的身体是否处于健康状态。但是,往往总是事与愿违。很多人由于不注意自己的生活习惯以及饮食,就会造成月经不准的现象。为了调理月经,大部分的女性朋友几乎是尝试了无数种方法,但是,结果却不是那么称心如意的。下面,我们一起来看月经不准怎么调理吧。   为了给大家解答这个问题,小编到医院咨询了相关医师。医师告诉我们说,月经不准可以通过以下几个方面来调理: ?   1.就是先去医院做一个全方面的检查。可以做一个子宫内膜诊刮检查,看看现在的情况。然后再根据检查的结果进行治疗。 ?   2. 就是饮食方面了:因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品。 ?   3.月经不准的话,我们不能排除怀孕的可能。不过,如果没有性生活的话,建议平时可以吃一点调理月经不调的药物,像益母草颗粒就是不错的。 ?   4.心理方面,有可能是由于自己的生活以及工作压力太大造成的,压力太大就会产生忧郁等不良情绪,这些情绪是均会导致女性出现月经不准。所以,在平时的工作以及生活当中,我们的女性朋友要保持良好的情绪,要让自己变得开心点,不能抑郁。 ?   对于月经不准调理方法,就给大家介绍这么多了。希望大家在看了此文后,可以在这方面有个新的认识。
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