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月经失调怎么办? 可试试这四款食疗方
来源:互联网 时间:2017-09-17
摘要:月经不调的食疗方主要有哪些呢?芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片先把芹菜头与生姜放进瓦煲之内,加进清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。 饮食对女性的内分泌问题是起很大作用的,月经不调就是属于内分泌失调的其中一种现象,所以,日常生活中的合理饮食是可以有效缓解月经不调这一疾病的,那么月经不调的食疗方都有哪些呢?下面为大家作了详细的讲解,希望对女性朋友们有所帮助。 月经不调的食疗方主要有: 一、山楂红糖饮 原料:生山楂肉50克,红糖40克 做法:山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者可多服几次,经血亦可自下。 主治:经期错乱。 二、芹菜头黑木耳煲瘦肉 原料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片 做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲之内,加进清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。 主治:白带过多,月经不调。 三、大枣益母草汤 原料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克 做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。 主治:月经不调。 四、茴香酒 原料:小茴香、青皮各15克,黄酒250克 做法:将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。 主治:经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。 以上就是几种关于月经不调的食疗方的介绍了,患者可以参考一下,专家提醒如果出现月经不调的现象,就不能只靠这样的食疗来调理了,必要时还是要去医院进行正规检查和治疗的,严重者还会导致不孕,所以要重视起来。 小编推荐
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