所在的位置:

首页 > 术前指导 >

“姨妈驾到”生理期起伏变化
来源:互联网 时间:2017-09-30
摘要:减肥的最佳时机,身体开始为下一次的行经期慢慢做准备。这个时候体内的雌激素水平猛烈下降,这样能够帮助迅速燃烧身体内的脂肪,此时在配合多吃水果和多运动,绝对能够瘦很多哦!

  第1天:

  月经的头一天都是很痛苦的,而且神经也是非常紧张的一种状态,这种情况下很容易出现头痛、痛经或者一些腰酸背痛的情况,所以保持一个愉快的心情也是非常之重要的呢。

  第2天:

  经血的增多,因为工作的缘故,很有可能导致下身的血液不畅通,这可是一个很让人烦恼的事情。此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多,应该早前入睡最好,可别忘记一定要使用加长的卫生巾哦!

  第6天:

  这个时候,很多女生的“大姨妈”终于要走了。而身体内新陈代谢全速运行,这个时候是最佳排除身体废物的时机。应该多多喝热水,提高排毒效率。

  第9天:

  步入排卵期,这个时候能够感觉到女性容光焕发的感觉,雌激素水平继续上升,是最佳进行性生活的时候。

  第10天:

  免疫系统运作加强,而这个时候对于看牙医的最好机会,因为能够减少感染的可能,而且疼痛感也会减弱很多。

  第11天:

  这一天是28天中感觉最好的时候,肌肤状况良好、情绪也非常好好,是你出去约会的最好时间。

  第16天:

  减肥的最佳时机,身体开始为下一次的行经期慢慢做准备。这个时候体内的雌激素水平猛烈下降,这样能够帮助迅速燃烧身体内的脂肪,此时在配合多吃水果和多运动,绝对能够瘦很多哦!

  第24天:

  这时你会预感到下一次月经日益临近,“经前综合症”开始逐一上演,多多补充维生素B族,这样能够缓解一些不良的症状

  第28天:

  “大姨妈”即将到来,皮肤开始变得很敏感,痘痘也面临大爆发,应该选择补水效果很好的护肤品,远离烟酒产品。

80%女性都忽略了它!很重要!

摘要:据相关研究统计的结果表明,女性长期出现月经不调有可能会直接导致不孕不育的现象。而且,近几年来,我国的不孕不育频率之所以会不断上升,其中,月经不调中重要的原因之一。据世界卫生组织数据显示,中国女性...[详细]

测一测,你的性智商

摘要:通过测验可以粗略估计一下你的性智商。这些题很简单,一般都是常识性的东西。最后附有答案,但不要先行就看。如果你第一就去翻答案,嘿嘿,你的性情商可能就被证明是「0」。性是人类最复杂的领域,它不仅有生...[详细]

秋季应对腋臭

摘要:减少对腋窝皮肤的刺激。患者拔腋毛容易造成毛囊孔肥大,从而导致汗腺的通透性过大,更多的脂肪、脂类流入汗液中,加重患者的病情,所以要注意减少拔腋毛。秋季是一个“进补”的季节。...[详细]

别再无知了,女人“宫寒毛病多”,千万别把宫寒不当回事!

摘要:子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之...[详细]

  • 这样的子宫内膜才算是好内膜

    摘要:经常有患者朋友问我,“医生啊,我内膜太薄了,怎么办呢?”或者是“别的医生告诉我内膜太薄,影响怀孕,我该怎么办。”经常有患者朋友问我,“医生啊,我内膜太薄了,怎么办呢?”或...[详细]

  • “花期”的晴雨表

    摘要:正常人的月经周期是28天,而不是30天,正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前,而且量很大,这是气虚的标志。气为血之帅,气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进,全都在于气的摄作用。如果气虚,气...[详细]

  • 自测乳腺,远离乳腺癌

    摘要:胸部理疗每天使用1次,连用12天(在疏通腺管时,可能会出现疼痛加重的过程,继续使用,疼痛消失),休息5天后继续按上述方法使用。关爱女性健康,从乳房开始。健康的乳房对于女人来说,不仅仅是美的象征,...[详细]

案例一:怀孕之初警惕5类食物致畸胎 一般事后几天才可以测试怀孕

摘要:孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形,孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被ddt、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血...[详细]

案例二:怀孕之初警惕5类食物致畸胎 一般事后几天才可以测试怀孕

摘要:孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形,孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被ddt、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血...[详细]

案例三:怀孕之初警惕5类食物致畸胎 一般事后几天才可以测试怀孕

摘要:孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形,孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被ddt、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血...[详细]