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自测乳腺,远离乳腺癌
来源:互联网 时间:2017-09-27
摘要:胸部理疗每天使用1次,连用12天(在疏通腺管时,可能会出现疼痛加重的过程,继续使用,疼痛消失),休息5天后继续按上述方法使用。

  关爱女性健康,从乳房开始。

  健康的乳房对于女人来说,不仅仅是美的象征,更是被爱的体现。乳房要用爱去呵护,使胸部健康、自然、持久的丰挺。

  远离乳腺癌,你需要正确的乳腺自测方法!

  为什么要做乳房自测?

  乳房自检是早期发现乳腺癌的有效方法。如果不做任何自检或者影像学检查,当出现乳腺癌的临床症状时往往已是晚期,会错过最佳治疗时机,因此建议,女性到了20岁都应学会如何自己检查乳房。

  当然,乳房自检代替不了专业的医学检查,它们同样很重要。

  你是乳腺癌高危人群吗?

  癌症与遗传和环境因素有关,而有些人患乳腺癌的概率会比普通人高。如果你有以下情况:

  ①BRCA1或BRCA2基因突变

  ②有乳腺癌家族史(换乳腺癌的亲属与你血缘关系越近,你的危险就越高)

  ③10至30岁之间曾进行过胸部的放射治疗

  ④肥胖

  ⑤初次生育年龄过晚或者过了生育期却未育

  那么意味着你是乳腺癌的高危人群,就更应该注意自己的身体变化,定期行自检和体检。

  多大年龄开始?

  20岁以上女性都推荐定期进行乳房自检。除此之外,45岁以上女性提倡每年进行乳房的钼靶检查。如果你是乳腺癌的高危人群,可以把检查的年龄提前。

  多久测一次?

  每月一次。最佳时间是在月经结束后大约一个星期后,因为这时候乳房状态不会受到月经期间波动的激素水平的影响。

  怎么做?

  1.对着镜子观察

  不要穿衣服和内衣,双臂上举,对着镜子对自己的乳房进行检查,观察乳房是否对称,乳头有没有回缩,皮肤有没有发红、破溃、凹陷、湿疹等,还要观察有无异常凸起。

  一定不要忘了检查乳房下方和腋窝——抬起乳房观察下方和侧面有无上述异常表现。

  2.触摸检查

  进行乳房自检时最好躺下,使乳腺组织平铺于胸部更易检查。如果先检查右侧,就把右臂举过头顶。

  用左手中间三个手指的指腹检查右侧乳房,可以按照图中所示的顺序以免遗漏。不要用拇指和食指去捏着乳腺组织进行检查。

  先轻轻地触摸一遍后,加大力度重复一次,确保覆盖全部部位及腋下。

  3.检查乳头

  用拇指和食指挤压乳头,观察是否有液体溢出,如果有,仔细观察液体的形状。用同样的方法检查另一侧。

  自检发现了什么需要去看医生?

  乳房皮肤有破溃、湿疹,像酒窝一样凹陷等。

  乳头内陷

  乳房或者腋窝触摸到了肿块

  乳头有血性溢液

  此外,最好在自检外到医院由医生进行一次触诊,以防自己手法错误而遗漏。

  乳腺小叶增生使用方法

  使用方法:

  第一步:清洁胸部

  第二步:加热胸部(或是毛巾热敷胸部,打开毛孔,利于胸部更好吸收)

  第三步:将妙益清(小白瓶)臭氧抗菌剂均匀涂抹整个胸部,保鲜膜覆盖

  第四步:加热、按摩推散结节,以此方式边按摩边加热30分钟

  第五步:擦干净即可

  第六步:先将阴道分泌物擦干净(或者用水冲洗后将水擦干净)

  第七步:臀部抬高30公分(可用枕头垫在臀部下)

  第八步:取出一支妙益清臭氧抗菌剂,拔掉一端的盖子,将推注杆放入注射器中

  第九步:将妙益清臭氧抗菌剂推入阴道,30分钟后再将胶管取出。

  第十步:垫上护垫

  第十一步:第二天用阴道冲洗器冲洗(用纯净水或生理盐水)

  温馨提示:

  (1)胸部理疗每天使用1次,连用12天(在疏通腺管时,可能会出现疼痛加重的过程,继续使用,疼痛消失),休息5天后继续按上述方法使用。

  (2)阴推按疗程方法使用,一般需要2—3个疗程

  因硬结多,第一次特别疼的患者,三、四次后就会减轻,炎症和增生严重的,增加调理次数

  按摩乳房、用手反复推硬结的过程非常重要,促进吸收,否则效果不理想。配合口服逍遥丸、消乳散结胶囊等,或听医嘱。

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