所在的位置:

首页 > 早孕诊断 >

新妈必修课 冬季宝宝需注意补钙
来源:互联网 时间:2017-10-03
摘要:据医生介绍,入冬以后前来就诊的1岁内婴幼儿伴有缺钙症状的不断增多,并提醒广大家长若发现宝宝有烦躁、易哭闹、睡不沉

  进入冬季后,随着气温的进一步下降,日照时间的逐步缩短,宝宝的户外活动时间也明显变少,尤其是在城市出现雾霾天气时,妈妈们更是尽可能避免宝宝外出,免受天气污染的影响。如此一来,宝宝与阳光的接触时间减少了,人体通过紫外线照射皮下脱氢胆固醇转变生成的维生素D也随之变少,肠道缺少了有效吸收钙质的载体,长此以往,机体就容易出现不同程度的缺钙症状。因此在冬季,家长更应该注意宝宝是否有缺钙症状。

  家住北方的张兰近期就发现自己8个月大的宝宝不仅夜里睡不安稳,半夜经常惊醒,啼哭,还常常满身是汗,喂奶也不喝,怎么哄都没用,只有哭累了才睡一会儿。一段时间下来,家里人都被他折腾地疲惫不堪。小宝宝也变得精神不振,脸色发黄,体重不达标。到医院检查后,医生表示宝宝后脑有脱发带,且囟门较大,已经出现了缺钙的早期症状。   据医生介绍,入冬以后前来就诊的1岁内婴幼儿伴有缺钙症状的不断增多,并提醒广大家长若发现宝宝有烦躁、易哭闹、睡不沉,或者前囟门大、枕秃、出牙延迟等情况,最好及时就医确诊是否为缺钙所致。   冬季合理补钙春季成长更快   那么,如何在冬季给宝宝有效补钙呢?对此,医生给出了自己的建议:   建议一,多晒太阳补维生素D。医生介绍道,每天上午10点左右和下午3-4点是带宝宝到户外晒太阳的最佳时机,因为此时阳光中紫外线的A光最为丰富,能够有效促进钙磷的吸收。此外,晒太阳时要着重晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气,让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射脸部及眼睛。每次晒太阳的时间在半小时到一小时即可。如果不能保证宝宝时常晒太阳,家长可以给宝宝适量补充维生素D,促进钙质吸收。   建议二,选对钙剂巧补充。有了维生素D,自然也少不了补钙的原材料。由于小宝宝胃肠道尚未发育成熟,咀嚼食物等能力也不具备,因而给小宝宝补钙除了母乳和配方奶外,适当服用钙剂补充也很有必要。医生指出,为宝宝选择钙剂首先要注意口味,偏甜或者偏酸的口味虽然宝宝更容易接受,但却会伤害宝宝娇嫩的味蕾,为宝宝将来挑食、偏食,不爱喝水等留下隐患。因此给宝宝的钙剂最好选择接近母乳的淡奶口味;其次还要注意产品的剂量,宝宝的小胃容量有限,小剂量包装的钙剂更适合宝宝,不会对肠胃造成负担。符合以上特点的补钙产品才是妈妈们的最佳选择。例如从美国进口的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒就是款专门为0-3岁宝宝量身设计的补钙产品。此外,新手妈妈们还要注意钙剂不要与奶类同服,中间需要间隔2-3个小时,以免影响钙剂的吸收效果。   冬季作为宝宝蓄势积攒的季节,正是为来年春天快速成长打好基础的重要阶段,此时注重补钙不仅可以帮助宝宝健康过冬,更能为来年做好充足的准备。
腰围突然变粗?小心卵巢囊肿来袭!

摘要:巨大的卵巢囊肿可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸,卵巢囊肿合并大量腹水者也可引起此种症状:但有的卵巢囊肿患者的呼吸困难是由一侧或双侧胸腔积液所致生活中很多步入中年的女性朋友腰围突然增粗,她们不明白...[详细]

产检项目按胎收费,到底该不该?

摘要:从花费时间来分析:检查量的加倍所花费的时间和精力也就更多,许多医生都表示,检查一个双胞孕妇比检查5个单胎都麻烦,不仅花费更多的时间和精力进行检查,还要对胎儿的各自情况分别做详细报告,风险也更大。...[详细]

了解卵巢,是每个女人的必修课!

摘要:爱笑的姑娘运气都不会差,而且爱笑的女孩身体也不会差。保持欢笑甚至不时大笑一下,也是保持卵巢健康身心年轻的好办法卵巢,在女性身体里占据着小小的地方,但却影响了女性一辈子的健康与幸福。卵巢保养得好,...[详细]

如何判断是否患有子宫肌瘤?

摘要:这种状况是极少出现的,且肿瘤切除后就会立即消失。患者空腹时将感受到明显的头晕,甚至休克,注射一点葡萄糖后便会慢慢缓解。女人要更懂自己结婚后的你,是否经常有这样的困惑:“肚子疼、月经紊...[详细]

  • 人流手术后一直出血

    摘要:自然流产的症状为开始时会有少量出血,逐渐有阵发性下腹痛或腰背痛,建议最近停止性生活,不要做重力活,及早到医院就诊。最近很多朋友问:人流手术后一直出血,是没流干净?需要清宫吗?鉴于此,宿州中山医院...[详细]

  • 从乳房外形自测潜在的疾病

    摘要:一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸、行走,疼痛以乳房肿快为主,可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,...[详细]

  • 这样的子宫内膜才算是好内膜

    摘要:经常有患者朋友问我,“医生啊,我内膜太薄了,怎么办呢?”或者是“别的医生告诉我内膜太薄,影响怀孕,我该怎么办。”经常有患者朋友问我,“医生啊,我内膜太薄了,怎么办呢?”或...[详细]

案例一:怀孕之初警惕5类食物致畸胎 一般事后几天才可以测试怀孕

摘要:孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形,孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被ddt、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血...[详细]

案例二:怀孕之初警惕5类食物致畸胎 一般事后几天才可以测试怀孕

摘要:孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形,孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被ddt、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血...[详细]

案例三:怀孕之初警惕5类食物致畸胎 一般事后几天才可以测试怀孕

摘要:孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形,孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被ddt、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血...[详细]