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谈谈子宫内膜息肉术后如何保健
来源:互联网 时间:2017-11-06

大家在生活中应该注意了解子宫内膜息肉,这是一种常见的疾病,当这种疾病发生之后,还会影响到生活,而且会造成患者出现不孕,导致性交疼痛,大家需要注意术后保健,有效进行调理。那么,子宫内膜息肉术后护理方法有哪些?

子宫内膜息肉术后如何保健

1、多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸,这种物质能抑制前列腺素的制造,是天然的抗前列腺素良药,多吃有益。

2、热敷及多喝热饮躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

3、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

4、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛,建议妇女避免咖啡因。

5、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。

子宫内膜息肉的预防方法都有什么呢?

1、注意经期卫生:月经期间,女性应保持私处清洁,及时更换月经垫。经期避免性生活和盆浴。尽量不在经期做妇科检查。

2、避免多次人流:人工流产手术易损伤子宫内膜,尤其是不正规的手术,更易造成宫腔内损伤,引发炎症,导致多种妇科疾病。女性若无怀孕打算,应积极采取避孕措施。

3、加强孕期和产褥期保健:孕期应定期进行身体检查,及时发现病症以便于及时治疗。注意孕期卫生,经常洗澡更衣。孕晚期因为子宫口渐渐松弛,所以不要洗盆浴,更不要过性生活,以免引起感染。在产褥期应保持外阴清洁,勤洗澡及更换内衣在此期间应避免性生活和盆浴至少1个月。

4、保持心情愉快。女性应保持良好乐观的情绪,注意调整个人心态,及时排解不良情绪,以免影响内分泌情况。如果发现外阴瘙痒、分泌物增多等异常情况时,应及时到医院进行检查。

平时大家需要注意子宫内膜息肉患者术后护理,应该注意合理的进行保健,平时大家需要注意调理方法,有效进行治疗,而且在日常生活中,也要注意其中的调理方式,合理地进行自我护理有效进行饮食保持心情舒畅,避免外阴瘙痒。

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