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父母吵架后,如何避免造成孩子心理创伤?
来源:互联网 时间:2018-09-13

  “在这个世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”

  这句话大家一定不陌生,也一定深有体会吧!婚姻生活中,夫妻双方有争执在所难免,即便是我们都深刻地知道父母吵架对孩子会造成很大的负面影响,但有些时候冲突迎面而来,打得我们措手不及,也就顾不了那么多了。

  孩子在父母的争吵中受到了惊吓,也造成一定的心理阴影,我们该怎么办呢?

  首先,我们要清楚

  父母吵架会对孩子造成哪些负面影响

  1、使孩子情绪受到影响

  每一个父母平时对孩子都是疼爱、亲切、温和的样子,但夫妻吵架时的样子却是恶语相向、脸红脖子粗、甚至大打出手。这样巨大的反差,会使他们受到强烈的情绪冲击,内心感到恐惧和不安。

  2、孩子容易否定自己

  面对争执的父母,年幼的孩子束手无策,会觉得“是不是因为我不好、不乖,爸爸妈妈才吵架……”孩子之所以会这样思考的原因,是因为在幼儿阶段,他们的思考方式通常都是以自我为中心,会把周围发生的事情和自己建立联系。因此,如果父母经常发生争吵,孩子就会经常认为自己是个“坏孩子”,极易否定自己。

  3、使孩子缺乏安全感

  对于孩子来说,父母是自己的全部,甚至是世界的中心。当父母吵架的时候,就会觉得爸爸妈妈会扔下自己不管,不再喜欢自己。在接下来的时间里孩子也许会比以前更加粘人、爱哭闹,因为他恐惧、没有安全感,长期下去会对孩子的心理健康产生极大影响。

  4、影响亲子关系

  孩子逐渐长大,认知能力也逐渐成熟。面对经常争执的父母,他更想要温馨快乐的一家,有些孩子便会牺牲自己去介入父母的冲突,用自己的方式去“调整”失衡的一家。

  但结果往往是糟糕的:大多数孩子都会选择用负面的言行举止去吸引父母关注,从而减少父母之间的争吵。因此,整个家庭又会延伸出孩子的问题,亲子关系就会变得更脆弱,整个家庭就会陷入一种“恶性循环”。

  即便是我们都知道:争吵会对孩子造成极大的负面影响,有些时候却仍然无法避免“火山爆发”。

  那在这种情况下

  怎么做才能让孩子受到的影响最小?

  首先,安抚受到惊吓的孩子。

  曾有一家儿童心理研究机构对三千余名学龄儿童进行了一次心理状况调查,其中有一条问到:“你最怕爸爸妈妈的是什么?”回答最多的是:“我最怕爸爸妈妈生气,怕他们吵架”。年龄大一些的孩子能说能写,能够比较准确地表达出自己的感受,可小一些孩子就未必能够做到,他们更多的感受是害怕和恐惧,并且无法正确表达。

  因此,如果父母当着孩子的面吵了架,事后找个时间和孩子进行交流,引导孩子把自己的心情和感受说出来,了解让孩子感到恐惧的具体内容是什么,进而才能消除孩子的顾虑。

  在这个过程中,最好温和地陪在孩子身边,尽量多一些肢体语言的表达,比如拥抱、亲吻,以此来传达对孩子的爱,并且告诉他爸爸妈妈是爱他的,不会伤害他,更不会抛弃他,让孩子安心。

  其次,告诉孩子吵架不是因为他。

  很多父母都认为孩子还小,吵架时说了什么,对小孩子来说也无所谓。

  其实,孩子会记住父母的一言一行,很多孩子在看到父母发生争吵的时候,都会产生自责的心理。为了避免孩子的认知发生偏差,自责不已,父母在事后与孩子交流的时候,一定要告诉孩子那天爸爸妈妈吵架的原因和宝宝没有关系,并且爸爸妈妈现在已经和好了等等。

  同时要很真诚地跟孩子表示很抱歉,因为爸爸妈妈吵架让他感到担心和害怕了。即便是孩子不能完全明白父母说的全部含义,但他会看到、听到、感受到父母的状态,平静、平和的氛围,孩子也会有满满的安全感。

  最后小新妈想说,夫妻相处,有事窝火不一定要吵架,还可以打架啊!

  开个玩笑的哟~~~温柔可爱的小新妈当然希望爸爸妈妈们都恩恩爱爱,卿卿我我,宝宝们都快快乐乐,健健康康,全家人都和和美美,其乐融融啊!

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