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盲目束胸穿紧身衣当心乳腺增生
来源:互联网 时间:2018-01-16

  女人盲目挤乳沟或诱发乳腺增生。乳房疾病越来越年轻化,这与长期生活作息不规律、饮食方式不良等有关外,还和长时间穿紧身美体内衣、盲目挤乳沟等不当穿着方式有关,这些可能诱发乳腺增生等疾病。

  专家提醒,在不同的人生阶段,有不同的乳房保健的方法,女性朋友遇到困扰可以寻求专业医生的帮助。

  A少女期:

  盲目束胸将影响乳房正常发育

  今年上初三的雯雯(化名)遇到点烦心事,那就是随着天气天天变热,衣服越穿越少,她发现自己的胸部比去年夏天又大些了,乳头尖尖凸起,很让人尴尬。为了不让其他人发现,雯雯偷偷买了件裹胸,将胸部紧紧包裹起来,这样做虽然穿衣服时不再尴尬,但近来晚上洗澡却发现胸部有点红肿,隐隐作痛。

  对此,美容医院院长韩兴斌表示,女孩的乳房发育般是在9-10岁开始,12-13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加,乳房渐渐隆起并富有弹性,乳晕和乳头的颜色变深。“乳房的这些变化往往让少女不知所措,从而采取束胸等方式掩饰胸部的变化。”韩兴斌表示,其实束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

  其实80%的少女在青春期都存在因乳房发育而产生的不良心理焦虑,这需要家长和学校的心理医生给予正确指导。少女在这个阶段切忌挤压胸部,更不要刻意束胸,这会影响乳房的正常发育。青春期是女性乳房的基本定型期,在这期间应该佩戴合适乳罩,不能过紧、过窄,更要避免在生活、工作、劳动、运动中发生损伤,好好保护自己的乳房。

  韩兴斌还建议,未婚女性应少吃辛辣食品,经常进行正确的胸部按摩,同时还应穿棉质、透气的胸罩。

  B成年女性:

  塑身美体内衣要少穿

  为了达到曼妙的身材,为了挤出性感的乳沟,不少女性朋友穿上了紧身的塑身美体的内衣,但其实,这样同样不利于健康。

  韩兴斌表示,长期挤乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅。虽然目前在临床上暂时还没有大量病例和对比实验,能证实内衣压迫就定会导致乳腺增生这说法,但女性在睡觉时还穿着塑身内衣,这肯定不好。长时间穿着过紧的塑身内衣不仅使胸部活动受限,还可能影响正常呼吸,甚至导致乳腺增生或囊肿等。女性长期穿紧身衣,还可能影响发育。

  “如果腺体发达,脂肪聚集多,乳房自然就会丰满。而‘挤乳沟’是把乳房现有的脂肪组织向胸部中间推移,暂时让人视觉上产生乳房丰满的感觉,并不会促进腺体的生长和脂肪的积聚,相反会减少或阻止乳房内淋巴液的回流,引起局部气血的运行不畅,从而可能引发多种乳腺疾病。”韩兴斌表示,在“除了大,更要美”的乳房健美思想影响下,越来越多的女性朋友开始定期养护乳房,也有越来越多的女性选择假体丰胸的方式来解决先天平胸、改善产后乳房下垂萎缩等。

  C中老年女性:

  乳腺癌高发期更需注意保健

  越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加,产生情绪易怒、精神压抑等问题,而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示,90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。

  对于已婚女性而言,乳房保养的关键时期在哺乳期,因为这期间乳房容易受到损伤和感染,常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等,而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按摩,佩戴尺寸合适的胸罩,托住乳房,这样能有效防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要,在这关键时期,定不要营养过剩,不要让乳汁过多剩余,饮食要有节制,而且要注意乳房卫生,防止发生感染、挤压。

  需要提醒的是,不少人认为,女性绝经之后,卵巢功能已经退化,乳房已经萎缩,腺体已经进入了平静的老年期,基本完成了其生的任务,退出了“历史舞台”,此时的乳房是不需要特别保健的。其实,这种想法是错误的。

  韩兴斌提醒这年龄阶段的女性朋友,正是由于进入了中年期,才应该更加注意乳房保健。因为,乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后,所以,中年女性的乳房保健、防癌意识应该更强。绝经后的中年女性,体内雌性激素的减少,使乳房发生了些变化,如乳房体积变小、松软下垂、皮肤皱襞增加等。这时,应仍然坚持每月1次的乳房自我检查,以及每年1次到专科医生处进行体检,并随时注意乳房的细小变化,经常按摩保养乳房,对内衣的要求不仅是要有效改善胸部下垂,更重要的是疏通乳房经脉,促进腺体正常运行,让自己保持年轻体态和心态。

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