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  • 5种超级食物不再害怕露齿笑

    摘要:当自己想放声大笑,展露牙齿的时候,是否会抿嘴微笑,怕别人看到自己的牙齿不洁白,或者,怕被人闻到口气?现在,小编这就为大家介绍几种食物,维护牙齿健康。当你开心的时候,你会毫无顾忌的露齿开怀大笑吗?...[详情]

    起床后的1分钟补肾法

    摘要:起床后全身没劲,有时还耳鸣,不妨花上一分钟,按摩、弹敲后脑勺,不仅能防治耳鸣,还能清醒大脑,补肾养气。不少人睡醒后,仍然睡眼惺忪,感觉头昏脑涨,全身没劲儿,有时还会耳鸣。这时,不妨弹弹后脑勺,会...[详情]

    宝宝缺钙 四款高钙食疗方案推荐

    摘要:0-1岁的宝宝饮食比较单调,很容易缺钙。对于缺钙较轻的宝宝,可以通过食补。下面推荐几款含钙高的食谱方案,给宝宝补钙。对于缺钙较轻的宝宝,可以通过食补方式来提升体内钙含量。平时可多吃鱼虾、海带、排...[详情]

    洗澡之后千万别马上做5件事

    摘要:洗澡虽然是件平常的事,但是却不简单。洗澡后一般你会做什么呢?你可知有些事是洗澡后不可以做的?一起来看看有哪些洗澡后的禁忌吧!舒舒服服地洗了个热水澡后,你会马上做什么?来点儿冷饮,还是美美地睡上一...[详情]

    降温对于老年人的健康有哪些影响

    摘要:最近气温常常会突然骤降,老人因为本身身体脆弱,一定要做好保暖措施。要知道,降温对老人的健康是有一定的影响的。一起来参考参考老人的保暖预防工作吧。气温骤降,感到最为不适的当数体质较差或患有上呼吸道...[详情]

    宝宝过于偏食容易导致近视

    摘要:宝宝不爱吃饭、宝宝偏食,这是很多妈妈都有遇到的问题,宝宝偏食不仅影响宝宝身体发育,而且,对宝宝的健康也是极为不利的。宝宝偏食可能引发宝宝近视,一起来看看吧。宝宝偏食的危害偏食容易导致宝宝近视偏食...[详情]

    8大饮品哪个最适合早上喝

    摘要:晨起的第一杯水可不简简单单就是解渴润喉,它担当的责任可大了!而如何选择晨起的“第一杯”饮品也是需要好好挑选。那么,晨起第一杯喝的饮品应该是什么呢?晨起第一杯饮水很重要经过一夜的睡眠,人体会从呼吸...[详情]

冬季寒潮如何摆脱手脚冰冷的困扰

摘要:到了冬天,很多人都会觉得手脚冰冷,并且,容易得病。那么,冬季,应该如何护理我们的身体呢?冬季来临,冷空气一波接着一波,让人们叫苦不迭。这样寒冷的日子里,很多人会感到“手脚冰冷&rdq...[详细]

五大肉类营养大PK

摘要:肉类是我们身体必须需要的,可是,又不可以过量。合理膳食向来是很重要的,人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类、蔬菜中获得。肉类是比较受大家欢迎的,不同的肉有不同的功效,在养生学方面来讲,...[详细]

早晨5恶习折寿20

摘要:早上五恶习,让你折寿20岁。快来看看,有没有中招吧。俗话说“一天之计在于晨”,要想以最好的状态迎接新的一天,必须科学又合理地做好每件事。那么,早晨起来有哪些习惯是不好的,...[详细]

晚餐吃太饱是种罪

摘要:繁忙的工作,导致人们对于早餐,午餐都草草了事,却在晚餐的时候,饱吃一顿。这对身体是不好的。现在许多人的工作节奏很快,也认真,但对一日三餐却很马虎:早餐胡乱吃一点,甚至不吃,午餐吃点盒饭,只有到了...[详细]

  • 眼药水不要倒着放

    摘要:眼药水现在成了“必备药”,那么,大家知道眼药水平时应该怎样保存么?随着生活方式的改变,用眼的时间越来越长,眼药水逐渐变成了日常的“必备药”。由于每次用量较少,一瓶眼药水往...[详细]

  • 世界睡眠日:超三成居民睡眠指数不及格

    摘要:造成睡眠问题的原因很复杂,既包括疾病等身体原因,也包括焦虑等心理障碍,还有可能是市民自身的睡前习惯造成的。今日是第14个“世界睡眠日”,中国医师协会等单位16日再次发布2...[详细]

  • 宝宝智商和什么有关 如何生高智商宝宝

    摘要:怎样才能生一个高智商的宝宝呢?宝宝智商和什么有关呢?如何备孕宝宝才会更聪明呢?大家快随小编一起来了解一下吧!一、影响宝宝智力发育的因素影响因素一:遗传影响因素二:母乳影响因素三:饮食影响因素四:...[详细]

案例一:穿紧身裤或致下肢静脉曲张

摘要:有很多人为了好看魅力,常喜欢穿紧身裤搭配高跟鞋或长靴,其实,这种美丽的背后,也给女士们的健康带来了隐患。不管是在韩剧里,还是在街头,韩国年轻女性苗条修长的双腿都是美丽的一景,特别是人气女子组合的...[详细]

案例二:穿紧身裤或致下肢静脉曲张

摘要:有很多人为了好看魅力,常喜欢穿紧身裤搭配高跟鞋或长靴,其实,这种美丽的背后,也给女士们的健康带来了隐患。不管是在韩剧里,还是在街头,韩国年轻女性苗条修长的双腿都是美丽的一景,特别是人气女子组合的...[详细]

案例三:穿紧身裤或致下肢静脉曲张

摘要:有很多人为了好看魅力,常喜欢穿紧身裤搭配高跟鞋或长靴,其实,这种美丽的背后,也给女士们的健康带来了隐患。不管是在韩剧里,还是在街头,韩国年轻女性苗条修长的双腿都是美丽的一景,特别是人气女子组合的...[详细]