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  • 老人能否选择裸睡

    摘要:有些人喜欢在睡觉的时候不穿衣服,即裸睡,认为这样全身可以得到放松,有助于提高睡眠的质量,还有些人认为裸睡是一种时尚,但这种睡眠方式对老年人是不适宜的。《老老恒言》云:解衣而寝,肩与颈被覆难密,制...[详情]

    孕妇如何避免痔疮

    摘要:临床显示,大约有85%的准妈妈在孕期都患有不同程度的便秘及痔疮。医生表示,孕期痔疮是准妈妈们的常见病,首先要做好孕前预防。其次,一般都不建议进行手术治疗,关键在于做好症状缓减与自我保健工作。对于...[详情]

    牙膏用得过频过多容易惹上口腔癌

    摘要:我们日常使用的牙膏在我们刷牙的时候,会经常接触到口腔,然而,如果牙膏用得过频繁或者每次刷牙用的分量过多,日积月累会增加患有口腔癌的风险。口腔癌很少听说过,貌似离我们很遥远。可是,须知道病从口入,...[详情]

    常吃6种辣味食物益健康

    摘要:辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用,自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况,适量增减分量,否则盲目地吃太多,也会导致肠胃不适等症状。生姜排汗...[详情]

    这六大养生误区让你丢失健康你存在吗?

    摘要:现在,人们总提倡养生,事实上,大家真的清楚养生是什么?如何养生么?现在,就和大家讲一下,常见的几个养生误区。随着人们观念的变化,如今越来越多女性重视养生,平时也时刻遵循着一些养生准则,可是你知道...[详情]

    60岁保持性生活秘诀

    摘要:一对深爱对方的男女,享受性生活之余,心中还充斥着甜蜜的爱情。不过,你认为几多岁恋爱最为甜蜜呢?美国一位权威社会学家葛林里说:“最快乐的男女,是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为,年老夫妇...[详情]

    晚上喝味增汤减肥促睡眠!

    摘要:据报道,有些人们习惯在早餐吃的食物,其实晚上吃的话食物的美容健康效果更好,所以不妨调整一下早餐食物试试看吧!1)纳豆纳豆中富含一种名为“纳豆菌”的酵素,可以溶解血栓,吃一...[详情]

牙膏用得过频过多容易惹上口腔癌

摘要:我们日常使用的牙膏在我们刷牙的时候,会经常接触到口腔,然而,如果牙膏用得过频繁或者每次刷牙用的分量过多,日积月累会增加患有口腔癌的风险。口腔癌很少听说过,貌似离我们很遥远。可是,须知道病从口入,...[详细]

晨起做对9件事 让身体倍儿棒

摘要:都说“一日之计在于晨”,健康养生最重要的时间同样是早晨。如果好好利用晨起这段时间,不仅能让你一整天精神充沛,长此以往,还能提升体质。下面小编告诉你早上出门前应该做的9件事,快来为你的健康加加分吧...[详细]

老年高血压要注意六个生活好习惯

摘要:高血压是多数老年人普遍会遇到的问题,老年人身体抵抗力没有年轻人强,因此对于高血压要格外重视,在日常生活中要做好调理工作,多加注意,以免不良生活习惯加重高血压。那么老年人高血压患者日常生活中要养成...[详细]

秋季老年人需注意预防秋燥

摘要:老年人对气候变化适应能力较差,机体抵抗力下降就容易使老人发生感冒或诱发上呼吸道感染、支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病及心脑血管等疾病。秋季老人的饮食原则是以预防秋燥为关键。秋季到来,气候由热转凉...[详细]

  • 小儿按摩法增强体质没问题

    摘要:宝宝体质差抵抗力弱就容易生病,常常会受到疾病的侵扰,要想增强宝宝体质,除了调节饮食、多进行运动以外,还可以借助按摩推拿的方法来进行,下面我们将进行详细地介绍。增强宝宝体质是预防疾病最好的办法。尤...[详细]

  • 真假三文鱼:不只是译名惹得祸

    摘要:三文鱼是大家耳熟能详的海产,由于其味美肉鲜,受到很多人的追捧。不过你吃的三文鱼就是你以为的三文鱼吗?点餐时直接叫了三文鱼,端上来的和想象中的不一样?下面就来探探究竟吧。三文鱼是一种大家耳熟能详的...[详细]

  • 如何用中医按摩治疗小儿哮喘

    摘要:小儿哮喘是一种呼吸性的疾病,治疗比较棘手。按摩可调节神经—内分泌功能,促进血液循环,防止哮喘发作。那么中医按摩可以治疗小儿哮喘么?吃什么可以治疗小儿哮喘?小儿哮喘治疗比较棘手。除了服药、打针、功...[详细]

案例一:男人乱补肾的严重后果

摘要:补肾,是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导,认为自己精力、体力差,性功能下降都是肾虚造成的,所以,不少男性跑到医院说自己肾虚了,要求医生帮忙“补一补”。...[详细]

案例二:男人乱补肾的严重后果

摘要:补肾,是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导,认为自己精力、体力差,性功能下降都是肾虚造成的,所以,不少男性跑到医院说自己肾虚了,要求医生帮忙“补一补”。...[详细]

案例三:男人乱补肾的严重后果

摘要:补肾,是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导,认为自己精力、体力差,性功能下降都是肾虚造成的,所以,不少男性跑到医院说自己肾虚了,要求医生帮忙“补一补”。...[详细]