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  • 如何打造自己的职场自信心

    摘要:你认为自己是什么样子,你就是什么样子。你认为自己是胜利者,你就会成为胜利者,你认为自己很难取得成功,等待你的只能是失败。你认为自己是什么样子,你就是什么样子。你认为自己是胜利者,你就会成为胜利者...[详情]

    哪些食物是更年期女性的天然降脂药?

    摘要:四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少,加速骨质的流失,内脏机能也会逐渐衰竭,长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡,都可能加重更年期症状,因此除寻求专业医师治疗外,均衡饮食和运动也是保健方法之一。...[详情]

    中老年人晨醒后有七忌

    摘要:人从睡眠中醒来时,我们的身体机能和大脑的活性都没有完全恢复,对于中老年人来说,起床的时候更要有几个必须知道的禁忌,才能更好保护自己的健康。人从睡眠中醒来时,我们的身体机能和大脑的活性都没有完全恢...[详情]

    老人为何易患冬季抑郁症

    摘要:冬季抑郁症的发病无明显的遗传因素。它的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调(特别是被称为情绪稳定剂的神经递质-“5-羟色胺”的合成减少),...[详情]

    醋泡花生软化血管是误传

    摘要:每个人是自己心脏健康的第一责任人,过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、静坐不动的生活方式也正在成为伤害年轻人心脏健康的元凶。每个人是自己心脏健康的第一责任人,过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、静坐不动的生...[详情]

    教你孕期如何补钙

    摘要:准妈妈没有补钙的观念和行动,孕中期会出现腰酸、背痛、腿抽筋、手发麻、脚肿,还有的妈妈容易掉牙,这都是缺钙造成的。孕妇几个月开始补钙?孕妇补钙补到几个月停止?有太多的准妈妈都不懂,其实孕期胎盘钙化...[详情]

    生活中易致命的10大用药误区

    摘要:调查发现,服用处方药苯二氮卓类药物(安定、阿普唑仑和三唑仑等)帮助睡眠的人,夜间发生烧心的几率超过普通人群50%。还有研究发现,这些处方类抗焦虑药物会导致食道下段括约肌松弛,引起胃食管反流、烧心...[详情]

吸烟能导致不孕吗?

摘要:吸烟是一种慢性成瘾性疾病,烟草中的尼古丁就是成瘾性物质,其成瘾性机制与海洛因相同。尼古丁依赖的程度越大戒烟越困难,戒烟会引起烦躁易怒、焦虑、情绪低落、无法集中精神、心跳速率变慢、食欲增加或增加等...[详细]

内裤随便搓搓就完事?

摘要:由于内裤是比较贴身的衣物,所以需要专门的脸盆或者器皿,尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿共用,这样容易造成细菌的传染。内裤是女性的私密物品,一般建议女性穿着浅色纯棉内裤,这样能够有效...[详细]

秋季更适合“备孕”而非“造人”!

摘要:国外研究显示,秋天或初冬出生的孩子在智力和体力方面都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月~12月内出生者更为显著。且秋季临产不像夏天那样容易出汗,有利于避免感冒,产妇的肠胃功能比夏天好很多。什...[详细]

两款适合准妈妈冬季喝的汤

摘要:紫苏生姜红枣汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用,非常适合准妈妈们食用冬季是进补的季节,对于孕妈妈来说,冬季喝什么汤比较滋补?萝卜羊排骨汤清热解毒、有助消化;紫苏生姜红枣汤暖胃散寒、助消化行气,二者...[详细]

  • 同房后,几天能测出怀孕?带您了解受孕的整个过程

    摘要:月经推迟7天以上可以考虑做早孕测试,判断是否怀孕。但是造成月经推迟的原因还有妇科疾病、精神因素、过度减肥、药物影响等因素,不是说只要月经推迟就是怀孕了。月经推迟几天算怀孕,并没有一个确切的答案。...[详细]

  • 解答输卵管常见问题,是谁说输卵管疾病不好怀孕了?

    摘要:输卵管造口术或粘连分离术后、输卵管结扎、堵塞等绝育术后,输卵管再通术后等等为了要检查手术效果,并防止吻合口粘连需要做检查。输卵管问题困扰了很多备孕的女性,备孕怎么就那么难?难道不能让受孕简单点吗...[详细]

  • 专家介绍子宫内膜增厚吃什么好

    子宫内膜增厚者要禁忌寒凉、酸辣、油腻的食品,气血虚者平时必须增加营养,可多吃木耳、牛羊肉等。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益,所以子宫内膜增厚的患者可以多吃。另外木耳有和血之功,亦可多食。益母木耳汤做...[详细]

案例一:备孕前,先解决这几个问题

摘要:维生素E也是孕育胎儿不可或缺的营养素之一。维生素E对育龄女性特别是孕妇具有重要的作用,可以增进生殖功能,促进胎儿发育,防止流产或早产等不良结果发生。现如今人们生活压力越来越大,很多年轻人忙于工作...[详细]

案例二:备孕前,先解决这几个问题

摘要:维生素E也是孕育胎儿不可或缺的营养素之一。维生素E对育龄女性特别是孕妇具有重要的作用,可以增进生殖功能,促进胎儿发育,防止流产或早产等不良结果发生。现如今人们生活压力越来越大,很多年轻人忙于工作...[详细]

案例三:备孕前,先解决这几个问题

摘要:维生素E也是孕育胎儿不可或缺的营养素之一。维生素E对育龄女性特别是孕妇具有重要的作用,可以增进生殖功能,促进胎儿发育,防止流产或早产等不良结果发生。现如今人们生活压力越来越大,很多年轻人忙于工作...[详细]